Terapia de calor y frío con cojines de semillas
¿Para qué sirven los cojines de semillas?
Es un consejo común que cuando tengamos algún dolor, es el colocar cojines de semillas en calor o frío sobre el área afectada. Esto es un remedio casero que ha perseverado por generaciones. ¿Por qué? Porque en la mayoría de los casos funciona y tiene una razón fisiológica.
Calor: El calor aumenta el flujo sanguíneo y favorece la cicatrización. Asimismo, tiene un efecto relajante, distensiona los músculos disminuyendo el dolor.
Frío: El frio tiene un efecto vasoconstrictor, por lo que disminuye hemorragias y derrames. Asimismo, es antiinflamatorio y disminuye el dolor ya que la piel pierde la sensibilidad.
Estas cualidades son muy útiles para
Frío
- Disminuir la inflamación de ojos y ojeras
- Disminuir el dolor provocado por moretones, dolor de muelas o golpes
- Aliviar el dolor por várices
- Cansancio de los pies
- Disminuir fiebre
- Aliviar el ardor por quemaduras
Calor
- Aliviar los síntomas de artritis
- Disminuir el dolor de espalda, cólicos y muscular
- Reducir síntomas del túnel carpiano
- Reducir el estreñimiento
- Aliviar dolor por gastritis
- Despejar los pulmones cuando se tiene gripa
- Relajar músculos
Sin embargo, es necesario tener muy en cuenta que, a fin de cuentas, los dolores son un asunto que exhorta a asistir al doctor. De igual manera, hay que saber que hay ciertas patologías que prohíben el uso de estas terapias “inofensivas”. Por ejemplo, las personas con diabetes tienen contraindicado el uso de calor. Y las personas con hipertensión arterial, artritis reumatoide e isquemia local, no deberían utilizar el frio como terapia para dolores.
Recuerda también que, si vas a auxiliarte de la terapia de calor y frío, la manera más amigable de hacerlo es con cojines de semillas. Estas compresas son la alternativa natural y ecológica a las mantas eléctricas o bolsas de agua. Puedes meterlas al microondas o congelador para luego colocarlas en el área afectada. Además, puedes rociarlas con alguna esencia de aromaterapia para añadir un elemento de relajación extra.
Te recomendamos
